In dieser AUDIO-Übung hast du die Gelegenheit, deinen Körper in Ruhe im Sitzen wahrzunehmen. Du kannst im Sitzen „ankommen“ und damit eine gute Grundlage dafür schaffen, dich auch entspannt zu bewegen.
Aus dieser Haltung heraus lernst du, deine Arme ohne überflüssige Anspannung anzuheben und einen Finger ganz weich in die Taste „hinein zu legen“, aus dem Gewicht des Armes heraus. Damit vermeidest du jeglichen verkrampften Anschlag, bei dem du überflüssige Kraft anwenden müsstest. Somit ist Klavierspielen auf Dauer nicht anstrengend und du lernst, einen schönen, weichen Klang zu erzeugen. Dieser Klang gibt das Wohlgefühl, das du in deinem Körper erzeugst, dann direkt an deine Zuhörer weiter. Das fühlt sich dann nicht nur für dich gut an, sondern auch für sie!
Diese Übung habe ich für den Anschlag mit dem Daumen aufgenommen. Du kannst sie aber auch mit jedem anderen Finger ausführen.
Du brauchst: Deinen Klavierhocker, dein Klavier
